荷叶---减肥都说好，你用对了吗？

荷叶---减肥都说好,你用对了吗?

它,全身是宝,被称为减肥圣药;它,药食同源,能做出美味药膳;它,是消费者吃得起的道地药材。那它到底是一味什么样的神奇药材呢?它就是我们生活中常见的——荷叶!古往今来,在几千种药物荟萃的本草世界里,荷叶是传统药物中最常用的一种,故有“减肥药王”之美称,特别在用于减肥消脂方面更是功效卓著,素有“减肥圣药”之说。可以说从15岁-75岁所有想减重得人群都用得上!

一、荷叶的作用有哪些

 1、降血脂荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用。

 2、防治心血管疾病荷叶是“药食两用”的食物,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成,它可以增加冠脉流量,对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压,防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

 3、减肥荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。

 除了诸多功效之外早荷叶的选用上也是有一些需要注意的,比如要选择新鲜的,没有残缺的为主,叶子一般应该选择绿并且大的能闻到轻微的清香气味,没有斑点的荷叶为比较好的,这样才能将荷叶功能发挥最大,是适宜使用的等等是需要注意的。

二、荷叶的特点有哪些

 睡莲科草本植物莲的叶片。产于湖南、福建、江苏、浙江、南方各地。夏季采摘。鲜用或晒干用。

 荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。,归心、肝、脾经

 清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效

 主治暑热烦渴,头痛眩晕,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

 用法:1.清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。2. 新鲜者善清夏季之暑邪,临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。3. 既能清热解暑,又能升发脾阳,对治疗暑热泄泻有良效,常与扁豆等配伍应用。4. 此外,对脾虚气陷,大便泄泻者,也可加入补脾胃药中同用。

三、经期可以吃荷叶吗

 在月经期间,女性忌口的东西有很多,不适当的食物会导致女性子宫受到刺激,从而使月经量增多。所以在经期女性要特别注意自己的饮食。现在经期能不能吃荷叶引起了很多人的争议。

 荷叶的功效:

 清暑利湿,升发滑阳,止血。治暑湿泄泻、眩晕,水气浮肿,雷头风,吐血,衄血,崩漏,便血,产后血晕。

 中医学认为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

 荷叶的食疗价值:

 睡莲科草本植物莲的叶片。产于湖南、福建、江苏、浙江、南方各地。夏季采摘。鲜用或晒干用。

 荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经

 清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效

 主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

 荷叶对于消暑、健脾有很明显的功效,对于女性的月经也没有负面的影响,所以经期女性还是可以适量的使用一些荷叶的。另外荷叶的减肥功效也很明显,因此受到了很多爱美女性的青睐,但是需要注意的是减肥一定要用健康的方法,避免对身体产生负面影响。

四、荷叶煮水的作用

 荷叶的功效:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血,荷叶还有抗氧化功效,减肥降血脂功效,抗菌的功效。主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

 荷叶的作用:荷叶具有解热、抑菌、解痉,清热解毒、凉血、止血,减肥,治疗便秘,帮助消化,开胃消食的作用。荷叶食用注意事项:孕妇如果喝大量的荷叶茶,可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养,但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分,所以不宜引用,孕妇禁用;月经期间可以适量喝荷叶茶,荷叶茶有显著的止血,解热、抑菌、解痉功效。

 用晒干的荷叶泡水能减肥,以下制作步骤阅读:原料干荷叶,要切成小片的,方状或条状都可以泡茶杯,最好有飘逸杯,这样更方便:将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以, 但不宜过大片;放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;再次放入热水到全杯,焖5-6分钟,这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变,所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。

以上方法如果很难做到,不用担心,瘦根源公司已经把荷叶提取后做成的产品了,这款产品中主要成分为荷叶,经过高端科技萃取了荷叶的核心减脂成分---荷叶碱(90%的高纯度),研发专家在按照中医精准配方进行配比,一款健康美味简便的产品就诞生了,每天用一袋,80°热水轻轻一冲,搅拌均匀即可享用。

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